1 – Esfolie seu corpo;
2 – Use um bom hidratante;
3 – Proteja sua pele usando protetor. Na praia use bloqueador solar;
4 – Massageie seu rosto;
5 – Pare já de fumar;
6 – Limpe a pele com cuidado;
7 – Tome um lanche saudável;
8 – Coma folhas verdes;
9 – Aumente o consumo de peixes e ostras;
10 – Tenha frutas vermelhas na geladeira;
11 – Não abuse do açúcar.
