Como fazer da alimentação sua aliada na hora de perder a barriga e manter a forma, modelando o corpo. COMA: : Saladas cruas. As fibras das hortaliças ajudam no controle do colesterol e na manutenção do peso adequado, sem acumular…
1. Nunca dormir com maquiagem. 2. Não use sabonete nas regiões pouco oleosas. 3. Evite produtos que contenham álcool em sua fórmula. 4. Lavar o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite 5. Utilize cremes hidratantes logo após…
RostoA limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira…
1 – Esfolie seu corpo;2 – Use um bom hidratante;3 – Proteja sua pele usando protetor. Na praia use bloqueador solar;4 – Massageie seu rosto;5 – Pare já de fumar;6 – Limpe a pele com cuidado;7 – Tome um lanche…
*O ideal é usar produtos de uma mesma linha para limpar, hidratar e proteger a pele. Eles têm os mesmos ingredientes básicos e perfume. *os tônicos servem para finalizar o ritual de limpeza, e não para realizá-la. Eles fecham os…
Lave o rosto com água quente: a prática estimula a circulação sanguínea e a dilatação dos vasos, diminuindo as bolsas. Aplique hidratantes: eles tem a mesma função da água quente, especialmente se usaod logo ao acordar. Fique longe do álcool…
Pensamentos constantes de mau humor, raiva, ódio, medo, mágoas, rancor e preocupação envenenam o nosso corpo, enfraquecendo-o. Provocam a velhice prematura e uma série de doenças.Pensamentos negativos corroem o nosso corpo, as nossas células. Produzem substâncias que são nocivas à…
Para “ser bonita” o requisito número 1 é sentir-se bela,atraente,jovem e saudável.E para isso não é necessário ficar de olho na balança, no espelho ou no calendário.Saúde e juventude são, antes de tudo, estados de espírito.Envolvem tanto sua cabeça como…
As limpezas de pele são indicadas para pessoas que tem a pele mista ou oleosa, para remoção dos cravos e excesso de células mortas. Este tipo de tratamento pode ser feito em adultos e adolescentes com excesso ou não de…